• Главная
• Стоматология
• Косметология
• Салон красоты
• Фитнес клуб
• Вакансии
• Контакты

Настольный теннис

Популярность настольного тенниса совсем не случайна, поскольку это и спорт, и аэробная физкультура, и увлекательная игра. Обладая притягательностью игр вообще, настольный теннис имеет то преимущество, что укрепляет мышцы, стабилизирует кровяное давление, нормализует деятельность кровообращения и других жизненно важных систем человеческого организма. Игра в настольный теннис способствует развитию и поддержанию высокой подвижности в таких суставах, как плечевой, локтевой, лучезапястный, тазобедренный, а также в сочленениях позвоночного столба.

Высокий уровень гибкости, который позволяет поддерживать игра, является важным показателем хорошего физического развития и здоровья. Игра в настольный теннис по праву может называться универсальным средством, снижающим усталость, напряжение. Игра рекомендуется даже людям, страдающим нарушением дыхания, с повреждениями опорно-двигательного аппарата.